今日分享：如何判断自己是否晒伤

　　今日分享：如何判断自己是否晒伤?常在河边走哪有不鞋。晒得多了，总有被晒伤的时刻。比如在大夏天，大家经常约着一起去钓龙虾，或是旅游，总有一些人会被晒伤。

　　今日分享：如何判断自己是否晒伤?下面，西安白癜风专家为大家这样解答。

　　晒伤等级一般分为轻度、中度和重度，具体可以从以下几点来判断：

　　轻度——

　　被紫外线照射4~5小时后，皮肤出现泛红、瘙痒等不适症状，则为轻度晒伤，这类型的晒伤问题不大，及时做好晒后修护工作即可。

　　中度——

　　暴晒超过5小时皮肤开始出现红肿、刺痛等现象，采用物理降温后依然不能缓解，这种情况就是中度晒伤!这类情况可以辅以一些镇定修护的产品缓解。

　　重度——

　　最严重的情况，就是长时间暴晒出现日晒部位皮肤发红、灼热疼痛感、皮肤触碰会发烫。则有肿胀、水疱、剧烈疼痛的红斑,甚至出现全身症状如发热、头痛及恶心、呕吐等不良症状，这个时候最好不要耽搁病情，及时就医才是上策!

　　还没被晒伤，只是晒黑了的小伙伴也要注意了，晒黑表示已经开始色素沉着了，一些脏东西在毛孔里附着，不及时清理容易出现肌肤过敏。应单天及时清洗皮肤，去角质，敷面膜，有条件的还可以用美容仪器护理，越早做这些美容越有效果，因为时间越久附着越牢固。这也是皮肤粗糙、干燥的元凶。

　　今日分享：如何判断自己是否晒伤?上文就是相关的回答了。漫长的夏天，总避免不了要出门，太和360度无死角直射让人防不胜防，一些爱好者喜欢晒日光浴，喜欢那种太阳照射带来的温暖。肌肤晒黑可只是小事，晒出皮肤病可就麻烦了。大家一定要注意预防啊!